瑞士 ∣ 盧達本那 Lauterbrunnen ～隱藏於山谷中的瀑布鎮

瑞士山區的眾多景點中， 盧達本那（ Lauterbrunnen）有著一股神秘且迷人般的存在，不像其他地區能隨時見到大山大景，盧達本那海拔不高，看不見知名山峰，往往成為到訪少女峰或溫根（wengen）前的停靠站。但這座隱藏在山谷中的小鎮卻有著豐沛的大自然資源與壯觀的瀑布奇景。

Lauterbrunnen

盧達本那又稱勞特布龍嫩，屬於瑞士伯爾尼州的因特拉肯（Interlaken）地區，是座落在阿爾卑斯山脈一個U型山谷底部的小鎮，海拔僅795m，地理面積不大，居住人口不到3000人。這座寧靜的小鎮卻蘊藏了多達72 條大大小小的瀑布，「Lauter Brunnen」，直譯為「許多噴泉」是瑞士最大的自然保護區之一。

前往盧達本那可搭乘伯爾尼高地鐵路（BOB），這條與因特拉肯串連的鐵路使得這座山谷小鎮慢慢成為了主要旅遊目的地。盧達本那火車站是這一帶山區的重要交通樞紐，也是溫根阿爾普鐵路（Wengernalpbahn）的起點，能通往客來雪德 （Kleine Scheidegg）與溫根，後者則是歐洲最高鐵路少女峰的門戶。

盧達本那火車站的位置即是這座小鎮中心地點，車站前的馬路貫穿了整座城鎮，些許的商家與餐廳都集中於此，火車站對面有一間coop商店是鎮上採買食物和補給的最佳選擇，店內商品充足，只營業到下午5點，前往時必須要注意時間。

Staubbach Falls

來到這座擁有豐沛泉水的山谷小鎮遊玩，出車站走路10分鐘就能抵達知名景點陶巴赫瀑布（Staubbach Falls），這座瀑布從山壁的岩石表面噴出直下近 300公尺的水流，是歐洲最高的自由落體瀑布之一。

Trümmelbach Falls

另一個引人入勝的瀑布是隱藏在山谷內的特呂梅爾巴赫瀑布（Trümmelbach Falls），這是世界上唯一可以透過電梯、畫廊、隧道、路徑和平台進入地下的冰川瀑布，每秒有多達 20,000 公升的水從高度約 200 公尺的 10 條冰川上傾瀉而下。可惜這趟行程時間不夠我們就沒去參觀這座瀑布。

我們住宿在盧達本那共兩晚，這邊的房價比起其他地區相對便宜，旅客也不會太多，交通想要去任何景點都相當便利，若要前往少女峰或溫根遊玩很推薦在此留宿。

由於瀑布鎮不大，我們只安排了一個下午在鎮上走走，另一天則是坐火車到格林德瓦遊玩，以及搭纜車至First山區健行。其餘時間大部分是在旅館的陽台和戶外區放空看風景，相當悠閒。

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總覺得來到這座清幽的山谷小鎮就該好好放慢腳步，在巨大石壁環饒之下感受瀑布鎮愜意的時光，有別於其他城鎮座落在高海拔的山脊，此處能體驗到不同的大自然樣貌和靜謐的氛圍。停留在這的每一刻，仿佛將空氣中所散發出的瀑布芬多精都深深吸入身體中，短暫停留盧達本那3天，身心靈獲得了大大的滿足。