厄希嫩湖 （Oeschinensee）位於瑞士坎德施泰格（Kandersteg），隱身在少女峰（Jungfraujoch）的西側，這座高山湖泊不僅是大自然的瑰寶，也是健行、游泳和度假的理想勝地。
Oeschinensee
座落在阿爾卑斯山心臟地帶的厄希嫩湖，位於Blüemlisalp山腳下，海拔約1578m，以其湖水澄澈和高聳山脈而著名，整片湛藍的水域，猶如一面寶鏡，反射出周圍壯麗的山川景色，形成令人嘆為觀止的自然美景。
Kandersteg
坎德施泰格是位於伯爾尼高地（Bernese Oberland）海拔1200m的小鎮，除了美麗如畫的厄希嫩湖外，周圍還有許多知名的旅遊景點，如藍湖（Blausee）、坎德山谷（Kander Valley）、蓋米隘口（Gemmi Pass）等。夏季適合登山健行，冬季則是滑雪、冰攀、釣魚愛好者的天堂。
從策馬特搭乘火車到坎德施泰格需要轉車3~4次，車程大約2個半小時。若從因特拉肯（Interlaken）前往則在施皮茨（spiez）轉乘1次就可以抵達，能省去1小時的車程。
我們當天的行程是計畫從策馬特搭車前往盧達本那（Lauterbrunnen）過夜，中間特別安插了厄希嫩湖的健行，就是為了想要看見這顆如寶石般的高山湖泊。
這趟歐洲行共45天的時間，我們拖著兩顆超大行李箱去德施泰格，雖然事先上網確認過車站有提供寄放行李，但沒想到行李置物櫃太小根本放不進去，幸虧車站人員相當友善讓我們寄放在托運櫃台裡，兩個超大行李箱加兩顆55L登山包只收6CHF。
搞定行李後終於可以放心前往厄希嫩湖，從車站走到纜車站大約13分鐘，沿途會經過當地的住家和旅館，一邊欣賞周圍的高山和大片草原，走起來相當舒服。
搭乘厄希嫩湖纜車持有Swiss Travel Pass/ Half-fare Card可以享有5折優惠，一張STP限購一張優惠票，可以至SBB官網或飛達旅遊購買。
Oeschinensee Cable Car厄希嫩湖纜車
票價: 纜車來回票價30 CHF (成人) 15 CHF (兒童)
開放時間: 8:30 – 17:00冬季不開放
官方網站: 厄希嫩湖官網
Mountain Coaster
來到厄希嫩湖健行和欣賞大自然美景外，出纜車站旁還有山地雲霄飛車（Mountain Coaster）這項好玩又有趣的遊樂設施千萬別錯過。
Mountain Coaster
開放時間:9:30~17:30冬季及雨天不開放
票價:一人6CHF兩人優惠11.5CHF
山地雲霄飛車的速度並沒有想像中快，可以自行控制煞車，過程中景色優美費用也不算貴，是項非常值得體驗的活動。
前往厄希嫩湖這段路與其說是健行其實更像是散步，沒有過多的上下起伏路段平緩好走，中間有幾段岔路，可以近距離走到湖面玩水或是爬到制高點欣賞湖泊。
Riffelsee Lake 利菲爾湖健行
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步行約半小時穿過草地和松樹林即可抵達湖泊，夏季湖水溫度約攝氏20度，因此有許多人在游泳或玩水，我們在遠處見到大量的人潮在湖面玩耍，不想人擠人選擇爬到一處置高點遠遠瞭望厄希嫩湖。
湖邊有著豐富的植被，例如蘭花、龍膽草、雪絨花等，這裡經常能見到慵懶啃草的羊群、乳牛，以及出現在山坡上的野生動物。因而吸引了眾多的自然愛好者前來探索。
四季皆宜的厄希嫩湖，無論是在夏季或冬季造訪都能感受到令人難以忘懷的旅遊經驗。這座高山湖泊其獨特之處更被聯合國教科文組織列入了世界自然遺產名錄。是瑞士與阿爾卑斯山絕佳的自然寶庫。
Alex
喜愛山與咖啡,第一次爬山將整套手沖器具帶上百岳,站在3000公尺海拔,即使空氣稀薄,仍感受到現磨咖啡豆的香氣四溢,就算身心疲憊,能夠品嘗一杯現沖咖啡仿佛得到精神來源,從此愛上在山林品嚐咖啡的享受。
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