班夫國家公園(Banff )建於1885年，是加拿大歷史最悠久的國家公園，面積6641平方公里，坐落於洛磯山脈北段的Alberta省，與BC省相鄰。班夫國家公園擁有眾多的大型冰川和冰原，作為世界上主要的高山冰川之一，這些冰川、冰原大部分可以通過冰原公路(Icefields Pkwy)前往。班夫最知名的景點就屬露易絲湖(Lake Louis)和班夫小鎮(Banff Town)，每年都有大批旅客慕名前往遊玩。
離開Yoho之後我們繼續駕車往東南方的Banff前進，從路易斯湖到班夫小鎮約莫40分鐘的車程，有許多人是從卡加利機場進洛磯山脈遊玩，這樣的行程安排就會從班夫開始一路玩上去，而我們這趟公路旅行從溫哥華租車開往洛磯山脈，因此最後才到班夫小鎮，詳細的交通安排可參考美國、加拿大∣洛磯山脈公路旅行～交通、行程、住宿規劃這篇文章。
沛托湖(Lake Peyto )
無論從Banff或Jasper開往冰原公路時都會經過沛托湖的路口處，這裡同時是冰原公路(Icefields Pkwy)的最高點，沛托湖也是一座冰川湖泊，海拔高度為1,880公尺，湖泊面積為5.3平方公里，每年夏季，大量冰川岩粉流入湖水中，岩石的微粒會使湖水呈現出明亮的青綠色，使沛托湖成為班夫國家公園內深受遊客喜愛的觀光地點。
沛托湖原本不在我們行程計畫內，是開車經過時看到公路上的指標，想說正好路過就順訪去走走，從停車場到觀景台僅約15分鐘就可抵達。不同於其他湖泊能走到湖邊近距離欣賞，這裡則是在高處觀景台往下俯瞰佩托湖，冬季湖泊整片結冰呈現雪白色。站在平台處視野和展望相當好，這裡交通位置方便和不需要耗費體力，隨時都會有相當多的旅客到訪，因為開車經過使我們意外多到訪一個冰川湖泊，這也算是自駕旅行的小驚喜吧！
露易絲湖(Lake Louis)
在班夫國家公園內有著「洛磯山脈藍寶石」之稱的露易絲湖，相信是每個人前往洛磯山脈必訪的景點之一，露易絲湖海拔1,766公尺，三面被雪山環繞，露易絲湖來自維多利亞冰河(Victoria Glacier)融雪後流入下方而形成冰川湖泊，夏季湖水碧綠猶如翡翠。湖邊矗立着一棟豪華的大酒店，房價每晚最便宜都要破萬台幣，是著名的露易斯湖城堡酒店。
露易絲湖無論春夏秋冬都有相當多的觀光客湧入，除了來景點朝聖拍照打卡之外，這裡也有許多的戶外活動可以體驗，夏季能在露易絲湖划船、騎馬，周邊也有多條健行步道可以走走，冬季湖面結冰之後，還能在湖上面溜冰，停車場一旁就有在出租冰刀的服務，難得來到露易絲湖若不希望只是走馬看花，建議可以花一點時間安排活動體驗。
Lake Louise健行步道
Lake Louise Shoreline露易絲湖沿湖畔路線：來回3KM約90分，平坦無落差。
Lake Agnes Teahouse阿格尼絲湖路線：來回6.8KM約2.5~3個小時，落差385公尺。
Plain of Six Glaciers六冰原平原路線：來回10.6KM約4個小時，落差公尺。
SADDLEBACK PASS/MOUNT FAIRVIEW馬鞍峰埡口路線：來回11.6KM約3~4個小時，落差公尺。
抵達露易絲湖這天由於接近傍晚，站在湖面上四周都被雪山包圍，仿佛就像進入冰庫一樣，非常的冷，我和uu都穿上最保暖的Save the Duck外套，我的這件黃色鴨鴨長版大衣是帶出國最喜歡的款式，內層填充非動物羽絨可以達到-20度的保暖效果，外層Gore-Tex也能抵擋下雨或下雪，在白茫茫的雪地裡穿亮色系特別顯眼好看。
一直以來我都很喜愛長版外套，衣櫃裡也超多長版設計的單品，但台灣屬於亞熱帶島嶼，很少有機會買到長度到小腿的樣式，我身高只有175本來還很擔心會無法駕馭，結果實際穿起來發現鴨鴨的剪裁合身，就連亞洲人身型穿也很適合。我在路易斯湖還因為穿這款外套兩度被外國人搭訕(但都是男的😂)，一位是戶外用品店員主動靠上前說外套很好看，想知道是什麼品牌和國家的，一位是上廁所的外國大叔，他一手抖尿一手摸著外套說Nice coat，難不成在寒帶國家穿著黃色長版外套還能招桃花。
班夫小鎮(Banff Town)
班夫小鎮距離東邊的大城市卡加利約一個半小時車程，距愛德蒙頓約四個小時，北面是賈斯伯國家公園，西面是幽鶴國家公園，南面則是庫特尼國家公園，有多座著名的山峰坐落在小鎮旁邊，如Mount Randle、Cascade Mountain 、Mount Norquay、Sulphur Mountain等，走在街道上隨時都能見到這些高山，搭配鎮上的小木屋建築非常有異國風情的氛圍。
這趟洛磯山脈去的三座國家公園中，只有Yoho沒有小鎮，其餘兩座國家公園的鎮上都相當便利，班夫小鎮的規模最大卻也最商業化，甚至還有精品店可以逛。我們在班夫只停留一晚就要離開了，在班夫小鎮吃的早、晚餐兩間餐廳都非常好吃，以及露易絲湖附近的一間咖啡廳也很美味，是這趟少數吃兩餐的店，這邊一起推薦給大家。
位於Samson小商圈的咖啡廳，有多種輕食可選擇，捲餅、漢堡、三明治、甜點等，第一天外帶回飯店吃，隔天立馬再訪，另一個原因是Yoho附近只有field小鎮，很少有餐廳，只好多開一小段路來此用餐，絕對值得。
這間開在班夫鎮上的餐酒館，在google map有近1000個留言4.6顆星的評價，餐點中有許多創意料理和各式調酒，店裡不大座位之間很相近，店內的氣氛圍非常好，很適合晚上來小酌用餐。
全天供餐的紐奧良餐廳在google map上有2200多則留言以及4.3顆星評價的從早上8點營業到晚上9點，就位於上一間介紹餐酒館隔壁兩間，並不是班夫太小，而是被店門口早午餐立牌給吸引，餐點也是相當好吃，光早餐品項就有相當多種，而且份量很足。
山系Jasper風尚穿搭
這趟14天的公路旅行，我們同時安排了戶外活動以及在城市兩種不同類型的行程，所以攜帶了冬季使用的登山裝備以及都市中的休閒服飾，我們在城鎮活動時大多都是穿著戶外著名品牌KEEN的Jasper鞋款，除了保有戶外鞋的基因，擁有中底支撐力與耐磨大底外，其多樣貌的色彩併接風格，不論是戶外或是都市的行程中都很好搭配我們的穿著。
和我們這次洛磯山脈走訪的Jasper國家公園恰巧同名的KEEN Jasper鞋款，當初也是以攀岩運動為設計靈感，再注入日本風味的元素，創造出獨特豐富的穿搭可塑性。近年不論是在街頭，或是各大戶外音樂祭等活動，絕對可以看到形形色色 Jasper 的山系穿搭！這次穿著它走在加拿大的自然環境下，剛好很適切也完全不違合啊！
冬季出國旅遊的衣物相對比較厚重，加上我們又帶許多的登山裝備，帶了兩個大行李箱裝滿還差點超重，但幸好這趟自駕旅行交通移動都是開車，不必到處拖著行李箱走動。但要留意住宿房間若在二樓或三樓時，洛磯山脈一般旅館都沒有電梯可搭乘，這時就要搬大行李箱上樓會還蠻辛苦的。
因為時間的關係只待在班夫小鎮兩天，即將結束在加拿大10天洛磯山脈的公路旅行，接著要花將近一天的時間開車趕路，過境美國後直接開往西雅圖(Seattle)，這也是我人生第一次踏入美國領土，帶著既期待又害怕無法順利通關的心情啟程。下一篇是這趟旅程的最終章，對洛磯山脈和美、加自駕旅行有興趣的朋友千萬別錯過嘍！
Alex
喜愛山與咖啡,第一次爬山將整套手沖器具帶上百岳,站在3000公尺海拔,即使空氣稀薄,仍感受到現磨咖啡豆的香氣四溢,就算身心疲憊,能夠品嘗一杯現沖咖啡仿佛得到精神來源,從此愛上在山林品嚐咖啡的享受。
個人品牌『Go Alone Together Cafe』結合咖啡與登山兩大興趣，並於假日空檔於桃園石門山頂賣咖啡。